vendredi 27 novembre 2009
jeudi 26 novembre 2009
mardi 3 novembre 2009
vendredi 30 octobre 2009
mercredi 14 octobre 2009
mercredi 2 septembre 2009
Raid LSN : Cartes
Section 2 : VTT'O
Section 3 : Relais CO-Roller mémo-CO
Section 7 : VTT suivi d'itinéraire
Section 9 : CO photo aérienne
Section 11 : CO
Section 12 : VTT'O
Section 14 : CO urbaine
Section 3 : Relais CO-Roller mémo-CO
Section 7 : VTT suivi d'itinéraire
Section 9 : CO photo aérienne
Section 11 : CO
Section 12 : VTT'O
Section 14 : CO urbaine
jeudi 27 août 2009
samedi 22 août 2009
lundi 17 août 2009
mardi 4 août 2009
samedi 25 juillet 2009
jeudi 23 juillet 2009
jeudi 11 juin 2009
mercredi 13 mai 2009
Corrèze International Open
Cette année, les jours fériés de début mai sont très bien tombés… et cela a permis à l’organisateur des CFC 2009 de pouvoir proposer deux épreuves en plus du relais : une moyenne distance le vendredi 8 mai et un sprint le samedi 9 mai.
Belle initiative, appréciée par bon nombre d’orienteurs puisque ces courses ont fait le plein… et l’unanimité auprès des coureurs qui ont apprécié les terrains, les tracés et l’organisation.
Le WE a commencé par un réveil vers 4h du matin dans le Sud-Est… un long voyage s’en est suivi, où mes yeux ont opté pour la position « fermée » 90% du temps.
Nous sommes arrivés à Bugeat en début d’après midi, il y avait déjà beaucoup de monde sur le lieu de course. Un petit coucou par ici, un bonjour par là, quel plaisir de revoir tout le petit monde de la CO, venant de tous horizons, et de pouvoir un peu discuter avec !!
J’avais un départ en milieu d’après-midi. Quelques heures d’attente et je partais pour m’échauffer. Avec mes courses des derniers mois plutôt moyennes et une forme qui tardait à revenir et qui semblait être éphémère, je n’étais pas vraiment en confiance au départ de la course. Pourtant, j’avais tellement envie de bien faire… et de retrouver la vivacité et les sensations que j’aime tant.
Quelques mots bien placés et justes, et me voilà partie en forêt pour me faire plaisir… 5,8 km et 65 m de dénivelée, il allait falloir serrer les dents et essayer d’avoir une bonne allure de course.
Je fais une course très correcte, très nettement meilleure que la semaine dernière où nous avions couru les courses de sélection pour le stage en Hongrie de mi-mai et la première coupe du monde en Finlande de début juin.
Je ne suis pas forcément optimale partout, mais c’était plutôt bien jusqu’au poste 15, sur la zone d’arrivée, que je n’anticipe pas du tout… du coup, au lieu de venir doucement à flanc sur le haut du terrain de foot, je vais tout droit : d’une part, je me fais quelques courbes de dénivelée en trop (et c’était plutôt vertical à cet endroit !!), et d’autre part je suis obligée de faire un aller-retour pour contourner la clôture.
Il ne restait que quelques postes et le verdict est vite tombé… 9’’ de retard sur Capucine à l’arrivée, les dés étaient jetés. Dommage, ça m’apprendra à lire mes définitions de poste !
Je termine donc 2ème derrière Capucine, Mélanie complétant le podium.
Quelques photos de la course :
Fabrice VANNIER en forêt :
Moi, à quelques postes de l’arrivée (pourtant on a l’impression que je lis mes définitions…) :
Bastien, qui tente de se cacher derrière un petit sapin :
Belle initiative, appréciée par bon nombre d’orienteurs puisque ces courses ont fait le plein… et l’unanimité auprès des coureurs qui ont apprécié les terrains, les tracés et l’organisation.
Le WE a commencé par un réveil vers 4h du matin dans le Sud-Est… un long voyage s’en est suivi, où mes yeux ont opté pour la position « fermée » 90% du temps.
Nous sommes arrivés à Bugeat en début d’après midi, il y avait déjà beaucoup de monde sur le lieu de course. Un petit coucou par ici, un bonjour par là, quel plaisir de revoir tout le petit monde de la CO, venant de tous horizons, et de pouvoir un peu discuter avec !!
J’avais un départ en milieu d’après-midi. Quelques heures d’attente et je partais pour m’échauffer. Avec mes courses des derniers mois plutôt moyennes et une forme qui tardait à revenir et qui semblait être éphémère, je n’étais pas vraiment en confiance au départ de la course. Pourtant, j’avais tellement envie de bien faire… et de retrouver la vivacité et les sensations que j’aime tant.
Quelques mots bien placés et justes, et me voilà partie en forêt pour me faire plaisir… 5,8 km et 65 m de dénivelée, il allait falloir serrer les dents et essayer d’avoir une bonne allure de course.
Je fais une course très correcte, très nettement meilleure que la semaine dernière où nous avions couru les courses de sélection pour le stage en Hongrie de mi-mai et la première coupe du monde en Finlande de début juin.Je ne suis pas forcément optimale partout, mais c’était plutôt bien jusqu’au poste 15, sur la zone d’arrivée, que je n’anticipe pas du tout… du coup, au lieu de venir doucement à flanc sur le haut du terrain de foot, je vais tout droit : d’une part, je me fais quelques courbes de dénivelée en trop (et c’était plutôt vertical à cet endroit !!), et d’autre part je suis obligée de faire un aller-retour pour contourner la clôture.
Il ne restait que quelques postes et le verdict est vite tombé… 9’’ de retard sur Capucine à l’arrivée, les dés étaient jetés. Dommage, ça m’apprendra à lire mes définitions de poste !
Je termine donc 2ème derrière Capucine, Mélanie complétant le podium.
Quelques photos de la course :
Fabrice VANNIER en forêt :
Moi, à quelques postes de l’arrivée (pourtant on a l’impression que je lis mes définitions…) :
Bastien, qui tente de se cacher derrière un petit sapin :
Après un petit détour par chez ma tante que je vois très rarement (une table d’hôte exceptionnelle !!), et RDV samedi matin à l’arboretum de Chamberet pour la qualification du sprint.
Un endroit magnifique, soigné, sympathique qui se prêtait bien à l’exercice du sprint, avec un terrain mixte de parc et de forêt.
Je suis partie sur une bonne allure, je me suis vraiment fait plaisir… voilà ma carte :
Je termine 1ère de ma série.
Les tracés et résultats complets sont disponibles sur Ma Trace : suivez le lien !!
A peine le temps de se reposer, et tous les qualifiés au Championnat du Monde de République Tchèque de 2008 étaient conviés à une séance de dédicaces sur l’aire d’arrivée. Tous, c’était : Thierry, Vincent, Philippe, Capucine, Amélie et moi, Damien et François n’ayant pas pu faire le déplacement depuis leurs contrées nordiques lointaines.
Ça a été un moment assez exceptionnel, très sympathique. L’occasion de voir plein de jeunes de tous horizons différents, de discuter quelques instants avec eux, d’échanger un sourire…
Une magnifique idée, ça m’a rappelé le jour où la station de La Bresse avait accueilli une coupe du monde de ski alpin… et où nous attendions discrètement autour de l’aire d’arrivée avec nos petits carnets que ces skieurs que l’on voyait à la télé nous griffouillent un petit mot sympathique… que du bonheur !
Ci-dessous quelques photos de l’événement :
La suite de la journée ? Et bien il nous restait encore la finale du sprint à courir, dans le village historique de Treignac. Les départs étaient donnés à partir de 17h30, nous étions en quarantaine à partir de 17h15 dans le stade du village.
Là, je me prépare pour aller en quarantaine :
J’avais un petit peu de temps avant de commencer mon échauffement.
Pendant ce temps, nos fidèles supporters d’HVO visitaient la ville que nous allions découvrir peu de temps après :
Je partais la dernière fille, juste derrière Léa V.
Le départ a été plutôt déroutant, avec cette grande propriété juste derrière la route, et le petit passage qu’il fallait prendre juste à droite après quelques mètres.
Ma course s’est bien passée et dès le premier poste j’ai pu apercevoir Léa quelques centaines de mètres devant. J’ai eu une bonne hésitation en allant au 2ème poste (pourtant c’était simple, mais j’avais envie de la rattraper vite… et je me suis laissée débordée), et je la vois ensuite partir vers le haut pour aller au poste 3. J’hésite, mais non, j’avais préparé mon choix sous le pont, et je me retrouve seule par le bas.
La remontée fait ensuite mal aux jambes, et je ne comprends pas grand chose au poste 5 : sur la carte, je vois un petit passage dans le coin de la maison, sur le terrain rien. Du coup, je fais le tour du pâté de maison, mais je ressors par où j’aurais dû entrer : il y avait un petit muret qui m’avait caché le passage !
Au poste 7, je vois Capucine. Je fais alors un choix bizarre pour aller au poste 8, je n’avais pas vu l’escalier d‘accès. Mais je le prends en sortie de poste : une erreur, pas deux fois la même !
La suite s’enchaîne pas mal, même si je saute les banderoles sur l’aire d’arrivée (j’aurais pu éviter… en passant 5 m à côté), et le final est sympa dans les ruelles.
Quelques photos :
Belle journée… je gagne la course devant Ona RAFOLS d’Espagne, et Amélie. J’espère que ces belles courses vont me redonner confiance sur mon état de forme pour la suite de la saison !
Les tracés et résultats complets sont disponibles sur Ma Trace : suivez le lien !!
Merci à tous les photographes qui ont contribué à cet article… c’est dur de faire des clichés quand on est à fond dans la course !
Le CFC dans le prochain article !
Un endroit magnifique, soigné, sympathique qui se prêtait bien à l’exercice du sprint, avec un terrain mixte de parc et de forêt.
Je suis partie sur une bonne allure, je me suis vraiment fait plaisir… voilà ma carte :
Je termine 1ère de ma série.
Les tracés et résultats complets sont disponibles sur Ma Trace : suivez le lien !!
A peine le temps de se reposer, et tous les qualifiés au Championnat du Monde de République Tchèque de 2008 étaient conviés à une séance de dédicaces sur l’aire d’arrivée. Tous, c’était : Thierry, Vincent, Philippe, Capucine, Amélie et moi, Damien et François n’ayant pas pu faire le déplacement depuis leurs contrées nordiques lointaines.
Ça a été un moment assez exceptionnel, très sympathique. L’occasion de voir plein de jeunes de tous horizons différents, de discuter quelques instants avec eux, d’échanger un sourire…
Une magnifique idée, ça m’a rappelé le jour où la station de La Bresse avait accueilli une coupe du monde de ski alpin… et où nous attendions discrètement autour de l’aire d’arrivée avec nos petits carnets que ces skieurs que l’on voyait à la télé nous griffouillent un petit mot sympathique… que du bonheur !
Ci-dessous quelques photos de l’événement :
La suite de la journée ? Et bien il nous restait encore la finale du sprint à courir, dans le village historique de Treignac. Les départs étaient donnés à partir de 17h30, nous étions en quarantaine à partir de 17h15 dans le stade du village.
Là, je me prépare pour aller en quarantaine :
J’avais un petit peu de temps avant de commencer mon échauffement.
Pendant ce temps, nos fidèles supporters d’HVO visitaient la ville que nous allions découvrir peu de temps après :
Je partais la dernière fille, juste derrière Léa V.
Le départ a été plutôt déroutant, avec cette grande propriété juste derrière la route, et le petit passage qu’il fallait prendre juste à droite après quelques mètres.
Ma course s’est bien passée et dès le premier poste j’ai pu apercevoir Léa quelques centaines de mètres devant. J’ai eu une bonne hésitation en allant au 2ème poste (pourtant c’était simple, mais j’avais envie de la rattraper vite… et je me suis laissée débordée), et je la vois ensuite partir vers le haut pour aller au poste 3. J’hésite, mais non, j’avais préparé mon choix sous le pont, et je me retrouve seule par le bas.
La remontée fait ensuite mal aux jambes, et je ne comprends pas grand chose au poste 5 : sur la carte, je vois un petit passage dans le coin de la maison, sur le terrain rien. Du coup, je fais le tour du pâté de maison, mais je ressors par où j’aurais dû entrer : il y avait un petit muret qui m’avait caché le passage !
Au poste 7, je vois Capucine. Je fais alors un choix bizarre pour aller au poste 8, je n’avais pas vu l’escalier d‘accès. Mais je le prends en sortie de poste : une erreur, pas deux fois la même !
La suite s’enchaîne pas mal, même si je saute les banderoles sur l’aire d’arrivée (j’aurais pu éviter… en passant 5 m à côté), et le final est sympa dans les ruelles.
Quelques photos :
Belle journée… je gagne la course devant Ona RAFOLS d’Espagne, et Amélie. J’espère que ces belles courses vont me redonner confiance sur mon état de forme pour la suite de la saison ! Les tracés et résultats complets sont disponibles sur Ma Trace : suivez le lien !!Merci à tous les photographes qui ont contribué à cet article… c’est dur de faire des clichés quand on est à fond dans la course !
Le CFC dans le prochain article !
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